心理健康教育课教案10篇。
教案课件是老师上课做的提前准备，因此在写的时候就不要草草了事了。 教案和课件是实现教学目标的基础，一个好的教案课件应该是怎样的？根据您的要求，小编为您整理了“心理健康教育课教案”，如果你觉得这个小技巧挺不错不妨把它分享给你的同事和朋友！
心理健康教育课教案 篇1
1、心理健康与人生
一、案例分析引入课题
案例1：张某某系职院校10级学生，她学习很用功，目的很明确—要争取学校的奖学金以解苦涩的生活支出，第一学期末，本来踌躇满志想获取奖学金的她未能如愿，她的情绪一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学之间的关系，还整夜失眠，最后不得不去医院精神检查，结果诊断她是患了轻度的抑郁症。从这个故事让你想到了什么？
小结：进入青春期的你们，由于经历相对简单，生活阅历相对较少，基本上从家门到校门的生活背景，因此，有人称之为“门内人”，在校期间，大家面临着学习，人际交往经济，情感，就业，家庭变故，周边环境等诸多问题，而且是社会经验不足依赖性强，心理系受力差，根据调查显示，高职院校的学生中存在心理问题占32。6%，特别近几年，学生因为心理障碍和心理疾病而出现休学，退学，自残，自杀，伤害动物甚至杀人的苗头上升，因此，加强学生的心理健康教育，提高学生的心理素质，促进其心理健康，引导愉快的人生，显得尤其的重要。
二、教学过程
一、现代人的健康观
由一个简单的心理测试，引出健康的重要。
健康亲情，友谊，自由，快乐，爱心，勇气，毅力，学习，事业，成功等
1、选出你觉得最重要、最珍贵的5项
2、在这5项中去掉一项，剩下4项
3、再去掉一项，剩下3项
4、再去掉一项，剩下2项
5、再去掉一项，剩下1项 然后，请学生进行分享，看看最后剩下的一项最多的是什么？
小结“健康是每个人所向往的，世界卫生组织（wHo）前总干事马勒博士曾指出，必须让每个人认识有健康并不代表就有了一切，但没有健康，就等于失去一切。可想而知，健康对于每个人来说是非常重要的。
（一）传统的健康观认为：躯体无疾病就健康，（二）现代人的健康观认为：世界卫生组织（wHo）指出健康是指在精神，身体和社会上的保持健全的状态
小结：因此，健康不只是指身体无疾病，牙齿棒，吃得香，身体壮的人，一个人健康与否，应该从以下四个方面来评价
1、躯体健康：人休结构完整，生理功能正常（举例；用三快来形容：快言、快食、快便，）
2、心理健康：一在段比较长的时间里良好的心境（举例：两个画家以“静”为主题作画。）
3、道德健康：在稳定的道德念下表现出现的一是符合社会规范行为，（举例“非主流” 与道德两难情景）
4、社会性健康：能胜任个人在社会生活中的角色，能立足角色创造性开展工作并取得成就，贡献社会，实现自我（举例嗜老族）
小结：健康四个方面的关系：躯体健康是其他健康的基础，心理健康与躯体健康相互作用，以心理健康为基础发展起来的道德健康高于单纯的心理健康，社会性健康是心理健康的充分体现，是健康的最高境界。
二、心理健康的标准
1、心理健康的含义：指生活在一定社会环境中的人，在高级神经功能正常的情况下，智力正常，具有协调关系和适应环境的能力与性格，情绪稳定，行为适度。
注意：心理健康不是指一个人对任何事情都能愉快接受而是指对待环境与与冲突的反应上，能更多地表现出积极的适应倾向，因此，心理健康是一 种积极向上，高效而满意的，持续的心理状态。
2、心理健康的标准
（1）智力正常，一般智商在80分以上，这是人们学习，工作与生活的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的保证。（2）情绪健康：情绪愉快与情绪稳定。情绪愉快：愉快情绪多于负面情绪，乐观开朗。富有朝气，地生活充满希望。情绪稳定：善于控制与调节自己的情绪,既能自我克制又能合理宣泄,情绪反应与环境相适应。
举例:一个人遇到一件愉快的事,会产生愉快的情绪,手舞足蹈,观快地述说自己内心的体验,这样,我们就可以说他有正常的精神和行为.如果不是这样,用低沉的语调,向别人述说令人愉快的事,或者对痛苦的事,做出快乐的反应,我们就可以说他的心理过程失去了协调一致辞性,称为异常状态.3、意志健全:意志是一个人在完成一种有目的的活动时所进行选择,决定和执行的心理过程。
举例：确立目的是意志行动的前提，但确定目的的过程中，往往遇到动机的冲突，按照勤温的说法，动机的冲突一般有四种形式。
（1）双趋式冲突：鱼和熊掌不可兼得，只能选择其一的矛盾心情。（2）双避式冲突：两个目标都想避开，但只能避开一个目标，人们只好选择对自己损失小的目标，避开损失大的目标，（怕货币贬值）（3）趋避式冲突：想获得一个目标，它既对自己有利，又有弊时，所遇到的矛盾心情就是趋避式冲突。举例：想吃糖，又怕胖。
（4）双重趋避冲突，每个目标对自己有利，也有弊，反复权衡拿不定主意时的矛盾心情就是双重趋避冲突。
（5）多重趋避冲突：一个人面对两个式两个以上的目的，两每一个目的又分别具有趋避两方面的作用。举例：想参加学校足球队为学校争光，但又害怕耽误时间太多。（6）人格完整：人格是指个体比较稳定的心理科教片的总和，人格完整即是有健全统一的人格，即个人所想的，所说的，所做都是协调一致的。
（7）自我评价正确：要学会自我观察，自我认定自我判断，自我评价。（8）人际关系和谐：表现为：乐于与人交往，有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友，在交入中保持独立而完整的人格，不卑不亢，能客观评价别人和自己，有自知之明，宽以待人，乐于助人，积极的态度多于消极的态度，交往端正。
（9）社会适应正常：个体与客观现实环境保持良好的秩序，要么改善环境适应个体需要,或改造自我适应环境.（10）心理行为符合年龄特征：不同年龄阶段有不同的心理和行为，心理健康者应具能多数同龄人相符合的心理行为与特征，如果心理行为严重偏离同龄人则是不健康的表现。
小结：心理健康的标准是相对的，我们理解与适用心理健康标准时，应把握以下几点：
（1）心理健康与否的心理活动与行为表现不能等同。
我们不能根据一人，一时，一事而简答地给自己或他人下心理不健康的结论。
如：一个平时活泼可爱的学生，近来变得沉默寡言了，有时还半夜啼哭，她的表现正常吗？或她最近失恋了，你又会怎么想？
(1)心理健康与否不是泾谓分明的截然对应，而是一种连续而交叉的状态。(2)心理健康状态具有动态性。
(3)心理健康标准是一种理想的尺度。因此，心理健康，说到底就是一种人生态，心理健康的人，一般都有能积极的眼光看待世界，看待周围的事物，富有利他精神，能在付出，发展自己的过程中增强，自我价值感，追求高 尚的生活目标，但又没有做“完人”“超人”等超截自身能力的念头。结束：心理健康教育是面向大众，侧重预防，从时间而言，是个体终生的课题，本学期心理健康教育要做的事情就是：帮助同学们要学会与人沟通，善解人意，如何与团队合作，善用团队的资源，齐心协力共谋大业。三．课堂练习
请判断以下说法的对错，为什么？
1、健康就是指身体健康.2、心理疾病不会影响身体健康.3、身体健康有可能引发心理上的健康
4、一个人和别人的相处不好,也许可以通过心理咨询加以解决.5、所谓“悦纳”自我，意思就是要认为自己的一切都是好的。
6、正常人是不会出现心理问题的，有心理问题的人都是变态的或精神病人。
7、心理问题是每个人自己要以调整解决的，完全不需要接受外界帮助。
四、课后作业
1、应如何科学地理解“健康”的概念？
2、心理健康的标准有哪些？
五、板书设计
1、案例导入
2、现代人的健康观
3、心理健康的标准
4、小结
5、课堂作业
6、课后作业
心理健康教育课教案 篇2
教学目标：
1、让学生想他人之所想，急他人之所急。
2、让学生学会推己及人，将心比心。
教学方式：专题教育
教学重难点：让学生想他人之所想，急他人之所急。
教学手段：图片、课件
教学过程：
一、观察岛
出示图片
看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？
二、活动营
活动一：妙手撕纸
每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？
撕纸步骤：
1、将纸对折。
2、再次对折。
3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。
4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。
活动二：一人分饰两角
请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。
扮演不同的角色时，你分别有什么感受？
三、分享屋
当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！
当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！
当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！
心理健康教育课教案 篇3
设计理念：
长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。
活动目标：
1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。
2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。
有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。
1、这个故事，说了什么？
根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程。
2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。
设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的需要和愿望。
1、首先让我们走进丰富美好的生命世界，感受生命的美好。欣赏大千世界的视频。
设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。
从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。
设计意图：调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程，使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程，以开放的心态悦纳人生，并为下面的抉择游戏做好铺垫。
①从你现在的年龄开始算，你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年，在这么长的时间里，你想做些什么事情？（请学生回答）
生命数轴：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（岁）
②请选择其中的6件事写下来――这6件事应该是你经过思考后，发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看懂就可以了，不需要告诉别人。（播放音乐，请学生动笔完成。）
③进行抉择游戏。
教师渲染：
a、受日益恶劣的环境威胁，你只能再拥有30年的生命了。生命缩短，你能做的事情也只剩4件了，请用笔把另外2件划掉。划掉的事情将永远不再有机会完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能实现了。
b、因为疾病的侵扰，你被迫还要在舍弃将近20年的生命，从余下的4件事情中再减掉2件吧。请开始行动，划掉的'事情今生将与你无缘了。
c、因为战乱的原因，你的生命只有1年的时间了，短短的一年中，你只能做好1件事情，请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。
d、因为灾难的不期而至，你的生命只有1天了，你已经无力再做任何事情了，请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着，你什么事情都无法实现了。
3、分享：生命旅程中你曾有许多美好的愿望，可是现在它们都无法实现了，你愿意吗？你有什么感想呢？能跟大家分享吗？
设计意图：失去后才知道他的宝贵。这个游戏让学生在艰难的选择中，切身体验生命既美好又短暂、既有目标又不可预见，唤起学生好好把握和珍爱生命。
生命是如此珍贵、丰富而又不可重复，不禁让我们肃然起敬。我们该如何对待我们的生命呢？
①出示不珍爱生命的有关图片。看到这些揪心的图片你有什么感受？
这些舞者和我们有什么不同？我们在日常学习生活中应该怎样做，才能使我们的生命更精彩？
设计意图：学生联系生活实际升华对生命的认识，使其认识到痛苦和磨难是生命的重要一部分，有生命就有乐趣，从而懂得悦纳生命，呵护生命，让生#命更精彩。
以“生命，我想对你说……”开头，用一句话谈谈对生命的感受。
2、感受升华。
3、生命契约。
生命如此珍贵，如此美丽，对生命你有什么承诺？
心理健康教育课教案 篇4
一、班会背景：
和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：
通过班会使学
生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
三、班会重点：
检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
四、班会难点：
养成一个好习惯，并付之以实践。
五、班会准备：
1、制作三份问卷准备印发给学生填写：
问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)
问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。
2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的)
六、班会过程：
(一)、引入：
初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!
只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。
(二)、“好”“坏”习惯之争：
1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。
比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)
再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。
心理健康教育课教案 篇5
教诲理念不错区分生活中人际沟通的典型反应方式；在实践中学会不错运用协商要领化解人际冲突。对于身板、生理处于发育期的中学小时候起讲,学会节制本身的情绪,提高人际沟通的能力长短常必要的。
讲授方针.1.熟悉到不错的人际沟通在同样平常生活中的重要作用。2.相识学生在人际沟通方面存在的不懂的题目3.帮忙学生提高人际沟通的技法
讲授要端1.以学生为主体,制止教说,使之自省。2.让学生本身找出在人际沟通中存在的不足
创设境地---引出话题---睁开会商-接洽自我-反馈矫正---总结深化-创设境地、熟悉到不错的人际沟通在同样平常生活中的重要作用。
-睁开会商熟悉到不错的人际沟通在同样平常生活中的重要作用。
1、讲授引入(西席)初级中学生的生理不敷成熟,往往存在着自我中心的征象,要得他们在人际沟通方面缺乏换位思虑,既从对方的角度体验和观察,理解对方的生理,从而说出对方乐于接管的语言。是以,有些学生说的话使人感觉是“横着出来”的,很容易导致对方的抵触,但措辞本人也许获咎了人后仍不自知,时间一久,天然会严重影响与他人的往来,并有可能朝着GoodMan两个方向成长；一是刚腹自用,强化本来的语言缺陷,二是再也不敢措辞,忧郁、孤僻,以是提高中学生对人际沟通的熟悉,以及提高沟通的能力都长短常重要的。
2、沟通的方式许多人在举行往来时,往往离不开语言这一沟通交流的东西,语言抒发得好,可使对方精确地理解本身的意向,与之相反,则有可能导致曲解,造成沟通坚苦,甚或者粉碎人际瓜葛。我们在生活中经例会遇到因为一句话而翻脸的征象。
3、脚色扮演例如：配备布置境地浮现了三种沟通的方式,如果你是主人翁,会选择哪种呢?底下是发生在同样平常生活和学习中的冲突境地,请你别离对每1个境地举行脚色扮演。
境地1下自习的铃声响了,黄xx有事疾步走出教室,感觉手臂无心中碰了一下旁人的桌子,因为走得急,他未加理会。本来他不警惕碰掉了刘xx放在桌子上的石墨笔盒,刘xx心中很不开心,这时候,黄xx,办落成作回到了教室。学生扮演
⑴沟通方式刘：嘿！黄xx,你这个人怎么弄的,没长秋水呀！你把我的石墨笔盒碰掉地上了。黄：你才没长秋水呢?我又不是成心的,再说,是我碰掉的吗?1个石墨笔盒,有啥子大不了的?刘xx：怎么,碰掉了人家的东西,你另在理拉,你这个---。黄：你这个---。
⑵沟通方式刘xx：(瞪了黄xx一眼)你可警惕点！黄xx：我怎么了?刘xx：(不措辞,心想：你还装傻,以后我把你的石墨笔盒碰掉地上,看你怎么说。)黄xx：哼---?
⑶沟通方式刘xx：黄xx,你把我的石墨笔盒碰掉地上,摔坏了,我心中很不开心。黄xx：刘xx,真GoodMan对不起,本来是我碰掉了你的石墨笔盒,如许吧,下学后我马上买1个新的赔你,好吗?刘xx：不妨,你不消赔,石墨笔盒修一修还可以用,不外你以后走路不要太急,容易发生不测的工作,黄xx：我懂患了,此后会注重的,我们一块看看石墨笔盒怎么修吧,同学们会商
底下请同学们会商这三种沟通方式的别离会孕育发生啥子样的后果。有多是--。熬头种二全国人民代表大会吵大闹同学阻挡。第二种刘xx生闷气,有可能抨击,黄xx：
摸不清头脑,二人瓜葛疏远。
第三种不懂的题目目解释题决,二人傲然是好同学。你从其中获得啥子起发呢?
西席指导你时常接纳的是哪种方式别离有啥子心田领会?请告诉其它同学。措辞也是一种艺术,措辞礼貌,得体,既然现代人的素养之一。也可使往来愉悦,顺畅,调和,措辞粗鲁或者吞吐其辞,则会使人抵触,厌烦,人际瓜葛疏远。沟通是将信息和感情通报给对方,对方可否不错的反馈,这需要交流的双方具备肯定是沟通技法,我们领先已清晰的大白,礼貌、得体的语言的重要性。底下我们领会一下其它的沟通方式。想一想
1.不要吝惜你的嘉赞；嘉赞并非成心的奉承,而是对旁人的优异的地方抒发你的必定和赏识。嘉赞的话犹如春天的阳光,使人生加多无穷的色泽,并拥有愉悦,踊跃的情绪体验认识。有些人习气于处处求全旁人,老是抒发本身的不对劲见,纵然是出自一片美意,可是成果却使人难以接管。好比：下雨天,你没有带雨伞,你的好伴侣给你送伞,同时对你说：“天阴得如许,还不懂得带伞,真是太笨了”虽则你可以不让雨淋了,但你心中的感触感染也许并欠好,甚或者会甘愿不要伞也不愿挨旁人骂的动机吧?以是,如果和尖酸尖刻比拟较,你更愿意接管嘉赞的语言的话,那么,不妨把你的嘉赞也送给旁人吧。2.注重旁人的“生理敏锐区”。每1个人都有本身的“生理敏锐区”,日常平凡措辞时要制止刺激对方的敏锐区,好比：对方是1个措辞比较慢的人,有时候脸都憋红了,有可能还没有把意思说大白,你就不要1个经儿地敦促,最佳别打断,耐烦地听他把话讲完。否则,会危险他的自尊心。
3.注重旁人的“生理敏锐时”。每1个人都有本身的“生理敏锐时”,既有时候辰对某些勾当非分特别敏锐。
好比：1个人不开心的时辰,最不愿意听求全的话,或者硬要求做某件工作。这时候,你要起首赐与关心和慰藉,比及对方表情好转后,再提出意见或者要求。
微笑是一种重要的非言语的沟通技法,如果你开心瞅见旁人的笑脸,那么,也请你时常把微笑挂在脸上,把你的好情绪传达给旁人,“感染”旁人。
5、操练按照底下标题不懂的题目的要求,与临近的同学构成训练小组,进一步强化学科内部实质意义。1.拒绝的话当一名同学要抄你的功课时,你会说：我懂得今天的功课有点难,不外我感觉你挺伶俐的,再想一想,你也必定可以容或者本身把它做出来。
2.批评的话当一名同学擅自拿走你的笔(或者其它东西)施历时,你会说：看来我得笔直好使的,不外,下次再施历时最佳先跟我说一下,我会很愿意借给你的,可别再让它俄然失落了。
3.理解的'话当你在车上被人家踩了一脚,对方向你报歉时,你会说：不妨,车上人恁地多,难免会碰着的。
5.微笑向对方友善大方的笑一笑,瞅见对方的笑脸,你有啥子感触感染。学生操练掌握沟通技法
小结(小故事)不解之缘的马克思和恩格斯之间也发生过错怪。1863年1月8日恩格斯的老婆归天,恩格斯上书告诉马克思。马克思回信写得比较简单,也没有啥子慰藉的话恩格斯在极端哀思下回了一封信,心想“这哪儿像多年的老伴侣”,发了一通火拼指出的友情将发生裂缝。看了恩格斯的信,马克思发觉到本身的错误,就回信认错,诠释了环境表明了本身的表情。恩格斯接到信,表情一下欢畅起来。在回信中说你这段的这封信,已把前一封信留下的印象消弭了。并且我感应开心的是,我没有在落空老婆的同时在落空本身最佳的伴侣好比：恩格斯把对马克思的看法只想在肚子里,不与他沟通,马克思也违时做诠释,那么将是一种怎样的后果呢?明星格言1.间接提出旁人的错误,要比直接说出口来的温文,比较不导致旁人强烈的抵触。--卡耐基(美利坚合众国)2.恰到好处的默然沉静是懂事情的道理的胜过一切雄辩--浦鲁塔克(古希腊)
历史上的今天：
心理健康教育课教案 篇6
引导学生认识到青春期厌食症的现象及危害。
活动一：教师以实例，引导学生认识青春期厌食症的现象及危害。
青春期厌食症也称神经性厌食症，它多发生于13-28岁之间的青春期女性身上。
具体表现：拒绝进食，长时间未进食也不觉得饿，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，渐瘦至月经完全中断，伴随身体虚弱及其他身心疾病，整个发病过程大致可分2个阶段。
开始时，对食物不感兴趣，见到食物就烦躁，没胃口，勉强能吃些爱吃的零食；
后期，则会对食物产生神经性的呕吐反应。
活动二：引导学生分析产生青春期厌食症的原因
1、当今的社会风尚的“苗条为美”。
2、青春期身高体重显著增加。
3、青春期女性偏食挑食，导致体态丰腴，但追求时尚，又不堪忍受锻炼之苦，而导致此症发生。
4、青春期少女往往有一种错误的胖瘦感觉。
活动三：引导学生分析如何克服与治疗这种疾病。
1、首先应树立正确的审美观，真正地接纳自己，认识自己的价值。
2、个人的理想自我主要是受社会风尚的影响，由公认的审美标准决定，我们应顺应潮流，又不能为它左右。理想自我的塑造应当以真实自我为基础，结合实际，决不能舍本逐末，脱离现实。
3、了解青春期的发育特点，明确发胖的原因也至关重要。
4、增强体育锻炼，加快脂肪消耗，这是值得提倡的减肥方法之一。
5、身心地投入到学习中去。
6、培养广泛的兴趣，参加有益活动，转移注意力，减少对自己身材关注，达到预防与治疗青春期厌食症的目的。
心理健康教育课教案 篇7
主题背景：
近年来，心理问题、健康问题成为大家经常谈论的话题。从追求健康的身体，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，这是一种社会文明的进步。从体育课程的改革，第二课堂的活跃，它在倡导一种大健康观念的同时，也标志着一种大教育观念正走进校园，走进每个学生的学习生活。高一学生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于一个应适阶段，健康教育就要从这个时期打基础。
班会目的：
1、使学生树立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识。
2、培养学生敢于发言，勇于发言，善于发言的好习惯。
3、让学生学会心理状况的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题的方法。
4、提倡同学之间的相互帮助，团结友爱的精神。
班会形式：
主持设问、多媒体展示、小组讨论、汇总
班会流程：
(一)、导入课题
1、提出问题：在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
组织形式：小组讨论、汇总
(学生发言后教师总结如下)：
老师：同学们,现在人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
2、提问：你们大家讲讲自己对健康这个概念的理解?
(学生发言，老师总结)
老师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：
健康的含义：
在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态
1、身体健康
是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康
是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。
(二)、心理健康自我评价：(附表)
很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理变态和精神病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理变态或精神病,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?
把自己的各种烦恼无记名写在字条上，然后由老师归纳挑出较有代表的由全体同学发言提议解决烦恼的方法。其余的没有解决的由班长把它定成一本烦恼本挂放班上。同学们以后可以把自己的烦恼写出来，其他同学留言相互关心鼓励。
(三)、学习中学生心理健康的内容和要求(附后)
最后老师总结：心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。
中学生心理健康的内容和要求(附)
⑴自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。
⑵自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而违犯学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，心境始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。
⑶自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。
⑷自爱----心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有清醒的认识，个人的理想、信念、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不自我欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病,智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围环境优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。
⑸自尊----心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。
⑹自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻炼成为德智体美劳各方面全面发展的人才。
⑺自制----心理健康的学生有道德和法制观念，遵守社会公德，行为规范及法令，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社会化。
心理健康教育课教案 篇8
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面是小编为您带来的是心理健康教育课教案相关内容，希望对您有所帮助。
教学目的：把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
教学过程：
一、导入：我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫“朋友”的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要
1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友?
a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用
学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)
2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
五、交朋友应有所选择
1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。
2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
六、孔子曰：“友直，友谅，友多闻，益矣。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。
心理健康教育课教案 篇9
一、教学目的：
1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。
二、教学重点：
培养学生创新思维。
三、教学准备：
多媒体课件七巧板录音带等
四、教学过程：
1、导入：
曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！
2、听故事，谈启发：
听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。
（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。
听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。
请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。
师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。
3、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢？看了以上的小品表演，也许你会更加明了。（几生表演《如此创新》）
时间：一个早上
地点：校园
人物：学生和老师
情景：……
你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！
4、测一测
好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。
得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。
5、想一想
得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。
①看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。
②听音乐想象。
老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）
③下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）
看图编故事，看谁想的，最有想象力。
④异想天开：
结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计
展示一些科技节小发明小制作。
⑤全课总结：
同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）
心理健康教育课教案 篇10
《学会合作》
教学目标：
1、了解同学之间友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐感和成就感，增强合作意识。
2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。
教学方法：1.讨论法 2.游戏法
教育对象：小学四年级（4）班30名学生 教学准备：多媒体课件、10根绳子 教学时间：1课时（40分钟）教学过程: 一．情景导入
观看动画片《三个和尚》
师：同学们今天老师要给大家看个动画片《三个和尚》，在看的时候呢，学们要带着三个问题边看边思考，看完动画片后呢，要先自己思考然后小组讨论一下问题的答案，最后告诉老师你们是怎么想的好不好？（多媒体展示问题：1.三个和尚遇到了什么问题 2.他们为什么会没有水喝 3.三个和尚怎样才能有水喝）
（看完动画片，学生谈想法，老师进行总结引出“学会合作”话题）师：是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我们学习的主题就是《学会合作》。（多媒体播放课题“学会合作”）二．进行游戏，初步体验合作
师：同学们，现在老师要和大家做个实验，首先呢，老师要邀请一位同学配合老师的实验，有没有主动的啊？
（从主动学生中选取一名身体较灵活的学生。）
师：同学们，老师现在告诉你们，老师要用12根手指头把这为同学抬起来离地10公分，你们信不信啊）（同学们肯定纷纷表示不可相信，最后邀请6位男同学在老师的安全指导下用12个食指将先前那位男同学抬起来）
师：同学们，我们的现场实验证明了老师的话，那么大家想一想，讨论一下，为什么12根手指头可以把这为同学抬起来呢，一根手指头可不可以抬起来。）
（学生发表看法，师引导出合作的重要性）
师：对啊，同学们，合作是很重要的，合作产生的作用威力会超乎我们的想象。）
三、结合生活，深化理解
师：同学们，在生活中和学习中，有很多事都是组要通过合作来完成的，那么大 家想一想，什么事情是需要我们合作进行的呢?(小组讨论，教师进行总结，结合生活实际再次表明生活中合作的重要性)师：同学们，合作无处不在，可是，生活中，学习中，我们难免会遇到很多在合作中发生的问题，我们应该怎么做呢？现在，老师要给你们做个小测试。（多媒体展示测试表，让每一位同学都在心里面默默填写。测试题如下： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办?
A、心里不痛快，不高兴。
B、甩手不管，看笑话。
C、仔细想想他的话也可能有道理。
②自己的做法被合作伙伴误解了怎么办?
A、心中很委屈，但不作声。
B、由此发生争吵。
C、不争吵，在背后发牢骚。D、真诚地说理，想办法消除误解。
③合作中两个人都需要某件东西，怎么办?
A、抢在别人前边先得到。
B、合理协商，共同使用。C、为了成功，主动谦让。）
师：在填写刚刚的表时，老师不知道你们是怎么想的，但是老师相信你们都是善于团结合作，体谅他人的好孩子。）
四、体验合作，得出主题
1、师：同学们，说了这么多关于合作的东西，大家想不想再一次体验一下合作的乐趣呢，现在给大家一个体验的机会。让我们先一起来玩个游戏！游戏的名字就叫做《两人三足》
（师讲解规则，多媒体播放师范动作。每组首先配2名代表进行比赛，共10组，分两次进行，得出两组获胜组，给予小礼品）
师：同学们，游戏我们已经进行完了，那么你们在玩完游戏后有什么心得体会呢，我们大家一起来说一说吧。
（大家发表看法，老师进行引导总结，得出合作的重要性。）
师：同学们，能够学会与别人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意义的事。今天我们只是学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、不断积累。今天的课我们就上到这里，希望同学们过得愉快。