初中篮球教案

初中篮球教案集锦。

初中篮球教案 篇1

行军中三步射击教学计划

王惠武

教学内容：行军中三步射击教学目标：

1。认知目标：学生能说出三步上篮的要领。

2.技能目标：90%的学生能始终如一地完成行军之间的三步射击动作，发展学生的协调能力，提高身体平衡能力等综合身体素质。

3.情感目标：培养学生的自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、想象能力和自我评价能力，在学习和实践中互相帮助，团结协作的精神。

教学难度：行军中三步射击动作法

教学方式：游戏教学法、讲解法、示范法、合作学习法、小组练习方法，纠正错误练习方法

1.准备部分

1.体育委员会应组队，核对人数。

2.老师和学生的问候。

3.教师宣布课程内容和要求。

4.准备活动

①玩“撒网捕鱼”游戏。玩法：

把篮球场的一半当成“鱼塘”，学生们分散在场上做“鱼”，然后选择3个人做“渔夫”。比赛开始后，渔夫携手制作“网”在鱼塘中捕鱼。即使鱼被网钓到了，被钓到的学生也立即与渔夫联手抓其他鱼，直到鱼被钓上。直到所有的鱼都被捕获。

游戏规则：

鱼不能跑出池塘，否则会被抓到。

鱼不能破网而逃。身为渔夫的学生将手拉开，鱼就可以从缝隙中逃脱。

②在体育老师的指导下进行徒手练习。

二、基础部分

1.过程中老师讲解了“三步拍”的要领。

动作方法：以右手击球为例，右脚上前接球，然后左脚快速起跳，右腿弯曲将球举起同时向头部右侧，腾空后，上身后仰，当身体跳到最高点时，右臂伸直，用手腕屈曲和手指发力将球扔出

动作点：一大两小，三级跳。

2.示范。

3.练习模仿到位。

4.学生分组练习。

5。教师检查并纠正错误行为。

6.学生分组练习射击。

三、结尾部分

1.老师引导放松。

2.老师总结。

3.再见老师和学生。 ④⑤⑥⑦学生接球绕圈跑。要求传篮时不能有停顿，当每个学生有球时，循环结束。 5\。激发兴趣的游戏——免费“打球”

组织编队。全班学生必须站在四个水平线上：

1.快速而安静地排队。

2.明确课堂内容和要求。

3.始终与老师协调。

3.学生按指定路线绕篮子跑

4.分散练习打球

1、进入课堂常规。

2.明确课堂内容

3.让每个学生在准备活动圈时拿到设备，让学生自由发挥想象力，激发学生的兴趣。

师生互动 师生互动 师生互动能力（基础部分）

（1）运球

1。老师用语言介绍刚才学生自由发挥的运球。

2.尝试：学生尝试运球，练习并思考：运球时应注意哪些问题？

3.探究：在个人自我展示中提出问题，共同讨论，多方面评价，并由老师进行总结和评论。

4.指导：老师讲解正确的运球技巧，示范动作，学生仔细观察。

5.学生集体模仿，老师给出提示。

6.学习：2人一组玩，看谁的花样多。 学生分组练习，教师巡视辅导。 （3-4 次）

7.小组展示评价总结，老师再次讲解技术要领和演示。

8.继续练习：尝试你最喜欢的运球动作。

10.展开（合作学习）；

11.课后总结意见，布置作业：课余时间积极参加篮球活动。

1.尝试自己做动作

2.学生提出问题和困难

3.观察老师的示范，学生模仿练习。

4.两人一组互相帮助练习。 看看谁有更多的技巧，比较和评论。

5。接受老师的指导，积极改正错误。

6.积极参与表演，尝试自己喜欢的运球，学生互相评价。

7.想想如何让篮球听自己的话，不被别人抢走。

1.让学生在“玩”中学时锻炼自己的技能

2.让学生边看边练边思考完成动作

3.培养学生的自我表达和创新意识，增进学生与

他人

的关系。三步上篮学习

①小组自由组合练习三步上篮

②教师示范三步上篮：

分析作文三步上篮，聚焦难点，

设疑

③指导组练三步上篮，组内配合沟通

流动学习、探究学习、答疑解惑

引导学生巩固和提高技术动作

1.仔细观察和听讲座。

2.仔细完成练习 5 次。 而组长会带头分析行动的利弊。

3.在老师的指挥下仔细研究动作。

4.其他学生仔细观察，学习并规范自己的行为。

1.培养学生团结友爱、集体主义的精神

2.调动学生的积极性，充分利用现有的设备让学生开展活动

放松和放松和放松和放松和记忆学习记忆学习记忆学习记忆学习内容学习内容学习内容学习内容学习内容

三．放松和调整，享受身心（结束部分）

1.放松练习——哈哈??球组织：自然形成

方法：老师拿着球，让球在地上随意弹跳，学生跟着球的节奏笑。要求：轻松自然，快乐

2.总结评价：肯定学生的良好表现，提出下一步活动建议，布置课外活动作业。

3.收齐所有用具，再见老师和学生。

1.和老师一起放松。

2.师生共同评价。

3.学生接受

并被要求自然放松和恢复。

教材内容分析 教材内容分析 教材内容分析 教材内容分析 篮球上篮的教学内容分析，老师会示范，然后讲解上篮是如何移动的。第二小第三跳高，然后告诉同学们，三步上篮其实就是两步上篮。三三三

三、学习者特征分析 学习者特征分析 学习者特征分析 学习者特征分析

1．篮球还处于起步阶段。他只能熟练地运球和传球。他热爱篮球并且为之疯狂。 学生的学习非常随意，渴望得到老师或同学的认可。

2.学生已经具备一定的篮球认知能力，身体素质和身高差异明显；爱，热情不必被激发。

1.游戏化教学法：让学生在轻松愉快的氛围中学习和练习，完成本课程的学习目标。

2.启发式归纳法：通过启发引导学生参与体育活动，提高学生自主解决问题的能力。 此外，还采用了讲解法、演示法和合作学习法。行军时单手低手投篮

动作方法：跑步步态与行军时单手过肩投篮基本相同。 ，但在接球后的第二步，要继续加速，向前向上起跳，并有短暂的空中时间。投篮手指的五个手指自然分开，球的下部，手掌朝上，手臂向上伸展，接近篮筐时，用手指拿起动作将球向前旋转到篮筐

动作要点：第一节 第二步，在地上用力推，向前起飞。投篮前，一只手保持低位，稳稳地握住球，用手指和手腕发力，使球向前旋转并投掷。

初中篮球教案 篇2

初二年级体育和健康课《集体舞》教学设计及课时计划-初中体育教学设计

一、构思

全课在注重师生互动的前提下，有意识地激发学生的学习兴趣、创造性、主动性和独立性，培养学生的动手实践能力、创造思维、创新意识和社会适应性；提高主动参与精神、求知欲、竞争意识；增强学生的自尊、自信、自我判断、自我调控的能力，使学生学会如何学习，如何发展。

二、教法的选择

本课的主要教材是集体舞，由于内容较单调枯燥，我采用了一材多教的方法。在教学中增设音乐伴奏，变换角度、方位，运用竞赛、学生自编、自演等方法，提高学生的韵体感、协调能力和合作能力。体现了课程改革的精神：“玩中学、学中练、练中指导、练中提高”。

三、课程资源开发

在教材的搭配上，准备部分，学生在音乐伴奏下自编舞蹈操。分组活动中安排打布袋、舞蹈表演、羽毛球、篮球、足球、土保龄球、橄榄球等多项活动。这些活动组织简单，器材可以自己制作，培养学生动手能力、创新能力。在放松活动中配上音乐集体跳“兔子舞”，从而达到身心健康的目的。

四、学法

教学中注重以学生学、练为主，突出学生主体性，学生能尽情发挥，充分活动，培养了参与意识和团结协作精神，促进了师生之间、同学之间的.感情交流。

初二年级体育和健康课课时计划

课时安排：第6周1节 任课教师：古塔中学 张 锐

教学内容

1.复习集体舞中青少年十六步基本动作。

2.学习集体舞中青少年十六步的队形变换。

3.自选项目练习。

教学目标

1.学生能说出青少年十六步的动作要点，通过练习有70%以上的学生基本完成十六步的队形变换。激发学生舞蹈兴趣，主动参与。

2.在合作与交流中积极探究，塑造美好形体，以强健体魄、愉悦身心、陶冶情操，促进身心和谐发展。

3.增强学生的自练意识和创新能力。

专家点评 点评人：张军 宁安市教师进修学校

初中生的肌肉和关节正处于生长发育阶段，富有弹性；心脏容量小，血压偏低；大脑皮层的兴奋过程和抑制逐渐提高；不易感到疲劳，也容易消除疲劳，这阶段学生“活蹦乱跳，坐立不安”，爱好体育活动。活动兴趣广泛，好模仿，精力充沛，运动情绪容易激动；他们特别是对舞蹈感兴趣，本着“健康第一”精神，因此，我选择了集体舞蹈的基本动作，大胆实践在课堂教学上。

一、自然有趣地进入课堂。

做准备活动：天气晴朗，阳光普照。操场上，学生在音乐的伴奏下翩翩起舞，尽情地陶醉于美妙的音乐和舞蹈之中。在练习中不仅可以克服内脏器官的惰性和提高运动器官的工作能力，而且还能初步体会音乐的节奏和舞蹈的美感，这样既为课的主要教材做生理上的准备，又为学习和掌握集体舞蹈打下良好基础；同时还体现了内容丰富，形式新颖的特点，并不断激发学生学习兴趣，使课堂气氛逐渐进入高潮。

二、教法得当，学生练习兴趣浓厚。

在教师的指挥下学习集体舞蹈。遵照由浅入深，由简到繁，由易到难，循序渐进的教学原则，组织学生学习；教师边讲边示范边提要求，采用了变换方向、位置等方法，让学生既能听到，又能看到，还知道应该怎样做。

自选项目气氛活跃，所有项目都由学生自己组织，自己裁判，学生尽情表现、发挥、创新、提高，兴趣越来越浓，使整堂课的气氛达到高潮。

本堂课是一节较成功的体育课。

初中篮球教案 篇3

在全面推进素质教育的前提下，依据体育与健康新课程标准，在教学中遵循以学生为主，健康第一，快乐体育的教学思路，在教师为主导，学生为主体的互动作用下，营造良好学练环境，使学生身心愉快，气氛和谐，成功愉悦。提高技能，增强素质，充分调动学生积极性，主动性，着重培养学生自主学练能力，勇于竞争，果断勇敢的良好品质。

接力跑是几个人互相配合，紧密协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。他深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主意精深。

本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了模仿，创新，竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。

1， 学习掌握传接棒技术，以学习下压式传接棒技术为主要内容。

2， 掌握好传接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。

3， 在课外活动和校级运动会等能够运用传接棒技术。

4， 增加趣味性接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

（1） 教法：

针对课的目标和学生身心特点，本课采用启发引导法，合作探究法，激励调节法，价值体现法。激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养克服困难的能力。

（2） 学法：

让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生主体性。根据本课特点和学生的实际情况，着重运用观察，评价，合作的学习方法，让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐。

本课的设计以“健康第一”为指导思想。根据本课特点，我把本课分为开始部分，准备部分，基本部分，结束部分四部分。

(2)师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点

(3).安排见习生（在开始练习的时侯）。

通过课堂常规，建立良好的学习氛围，引入最佳学习状态。

(头部运动，扩胸运动，振臂运动，体转运动，腹背运动，弓步压腿，仆步压腿)

让学生慢跑和做徒手操的目的是让学生身体预热，充分活动身体各关节，预防运动损伤的发生，通过徒手操提升学生身体兴奋性，提高课堂教学的教学气氛，为接下来的教学内容打下基础。

通过讲解并示范完整的传接棒动作，让学生头脑中初步形成正确、完整的'动作表象，了解动作技术各环节

学生模仿老师原地传接棒动作并原地练习，同时教师发现问题并即使解决问题，特别是接棒手型）

学生被分成四路纵队分别站在指定的一块场地上，一组一个棒，让学生每人持棒跑规定的一圈然后将棒交给下一名同学，然后跑至队尾下一名同学再跑，依次进行，注意的是接棒的同学要采用背向接棒动作。没轮到的同学要仔细观察本组的动作，并且要原地做一下接棒的手型及动作。

（1）放松练习：通过慢跑使身心得到放松，为下一节课做好准备。

（2）课堂总结：对学生完成本课教学任务进行总结，对不合理的地方进行指正，对好同学进行表扬，对其他同学提出进一步要求和鼓励，使其有信心学好接下来的教学内容。

学生完成本次课的学习过程中，能有90%学生能掌握下压式背向接力跑的传接棒技术，并能运用于实践。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理上和生理上有一种成功后的喜悦。激发学生参与体育活动得兴趣，从而更加主动积极的参加体育活动。同时，学生间团结合作，互相帮助，有团队意识，责任感，使教学得到充分落实。

初中篮球教案 篇4

如何教授三步上篮

三步上篮是篮球之间投篮（跑动）的常用名称。投篮时使用的一种方法，常用于快攻或突破到篮筐时。因为篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，“三步上篮”其实就是“两步上篮”。 “上篮”永远不能理解为“三步上篮”。 “三步上篮”的要领通常可以用“一大二小三跳”来解释，方便同学们记住，现在以单手（右手）过肩投篮为例流程举例： 一大步：右脚向跑步方向迈一大步，双手同时接球。二小：左脚再向前迈一小步，先用脚后跟着地，然后快速过渡到前脚起跳，同时双臂将球举在肩上，弯曲右腿抬起左腿，左腿起飞。当身体在最高点附近的空中时，右臂和身体完全向上伸展，用手腕和手指的力量将球轻柔地扔出去。

“三-”步法上篮”是教学的重点，首先要把“大、小、跳”三个字紧密联系起来。其次，要注意完成动作的节奏，尤其是第一步和第二步要连贯不中断。 “三步上篮”的组织 教学方法如下： 1. 学生面向老师站成体操队形，双脚分开（右手射手左脚在前），徒手进行模仿练习按步接球、上台阶起跳、空中射球的顺序进行。一、二、三跳”。老师用击掌示意学生注意动作的节奏，同时配以1、2、3的密码。学生按照节奏练习，边喊用“大、小、跳”来强化要领。

2。学员们一路站成一列，一个人正对着柱子站着，一只手拿着篮球到一边。举起，练习者离持球者一步。练习开始时，练习者按照接球、起脚、投篮的顺序进行持球模仿练习。在排的最后，练习者站在原位，依次握球练习。老师可以通过密码或口哨指导学生同时进行多组。练习几次后，可以增加要求，增加难度： （1）持球者在练习 球员迈出第一步时，将球轻轻一抛，练习者双手接住球，然后做持球上篮的模仿练习。

(2)练习者离持球者几步远，在向前慢跑的过程中，你还是做下面的模仿练习。拿着球并放下篮子。 （3）现场做带球模仿练习，做踩篮、上篮模仿练习，然后轮流进行。

（4）学生将球向前抛向上，快速开始几步，双手接球，做持球、上篮的模仿练习，轮流进行。成义立柱在中场右侧面对篮下，轮流跑到持球者面前，“三步上篮”。经过几次练习，你可以通过接持运球手轻轻抛出的球进行“三步上篮”练习。

4.站立队同3，轮流向前跑，从头部或侧面向球跑。

5.常备队同3，轮流向前运球，做“三步上篮”。 教学建议：在教学中，徒手和持球的模仿练习不可小觑，因为“三步上篮”的步法是教学重点，要反复练习。

初中篮球教案 篇5

一、课的内容

篮球：运球、篮球行进间单手低手上篮

二、教材分析

本课教学内容是篮球运球和篮球行进间单手低手上篮(也称“三步上篮”)，是篮球运动中运用较为广泛的一种技术，三步上篮主要应用于快攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。所以学好它，可以提高学生进攻手段的多样性和全面性。

三、学情分析

本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球在小学和初中都有过学习，因而学生都有一定的基础。这时高中生他并不单纯满足于对单个技术动作的学习，而对学习对抗性练习颇感兴趣，所以，在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台。

四、教学目标

1、 认知目标：学习与了解行进间单手低手上篮(三步上篮)的技术要领

2、 技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本掌握和完成不盯球三步上篮技术动作，使60%—70%以上的学生能熟练掌握运球三步上篮技术动作，达到命中率高，稳定性强，动作协调。

3、 情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，培养学生奋发向上的意志品质。

五、教学重难点

重点：三步上篮技术动作的三步(一大、二小、三投篮)

难点：上篮时身体重心的控制及出手动作手指手腕对球的控制。

六、教学流程

(一)开始部分

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)准备部分

运球学习

1、运球：高低交替运球，两手交替运球

为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，我采用了学生散点看我示范模仿练习，通过3—4次练习，我发现问题并即使进行解决。特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，给学生一定的时间自主练习，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、抢运球：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习

为了使运球技术加强练习，安排一次“抢运球”游戏，这一练习主要是加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的'表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础

三步上篮学习

1、三步上篮徒手练习：通过教师做“三步上篮”技术动作，逐步讲解动作要点(一大、二小、三投篮)，然后练习行进间低手上篮，让学生先掌握脚步动作，再让学生练习手持球行进间低手上篮动作。

2、手持球对篮筐进行三步上篮：学生通过徒手脚步练习和手持球行进间三步上篮练习后，

下面进行面对篮筐做行进间三步上篮练习，教学过程循序渐进、层层深入。

3、分小组练习：(共分4小组)通过面对篮筐练习，选出4位小组长，由小组长组织练习行进间三步上篮的技术动作。学生开始自主练习，可以自由选择不同内容的三步上篮动作，教师通过巡视，纠正错误动作。

(三)结束部分

通过音乐放松让学生在练习的同时达到身心放松，另外为弥补课中动作技术学习时间的不足，还布置学生课后进行运球技术的练习。促使学生多一些时间从事体育运动，从而达到提高身体素质，增进身体健康的目的。

七、预计课的效果

学生能在教师指导下认真积极地参与练习，课堂气氛活跃。整堂课练习密度为30%—35%，练习强度中等。

八、场地器材

篮球场2块，篮球若干，录音机

初中篮球教案 篇6

《篮球》兴趣课教案

课的内容：

1、原地运球练习

2、游戏：运球接力赛 教学目标：

1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。教学重难点：

1.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。

2.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。教学用时：1课时 教学过程：

1、教师带领学生练习广播操。同学们好！

2、用简明语言阐述游戏方法并提出要求。听老师口令，师生共操

3、老师好！

4、稍息、认真听讲思想集中积极反应

5、在老师的带动下，跟着老师一起做广播操练习，同上 快、静、齐精神饱满，积极回答问题，反应迅速，注意力集中，动作协调、优美。

6、自由体会原地运球动作

方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。原地练习单手正、侧面运球。

方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。双手体前交替运球

方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。

7、启发学生原地练习，积极思考问题，老师引导学生做示范，师生互评，老师再示范、讲解正确动作方法，学生练习，让学生在一起对照进行练习，自己体会，积极回答问题，根据学生、老师做示范讲解，学生练习进一步提高，自由选择同伴进行，学生之间相互鼓励。

8、散点站立 自己认真体会原地运球动作，注意手腕动作，大臂带动小臂，手腕下压，运球时的手腕动作和球的落地点。

9、游戏：运球接力赛

方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜 游戏方法、规则，组织比赛并为学生加油，了解比赛的方法及规则，积极参与比赛，灵活运用所学运球技术，团结合作竞争（1、遵守游戏规则

2、注意安全）。

10、学生自由练习。

11、整理器材。

12、师生再见。

初中九年级篮球课教案初三（2）班 40人 执教人：黄 俊 教学内容：1．原地—行进间传接球。2．原地—行进间运球。3．原地—行进间单手肩上投篮。 4．游戏。教学目标：1．让学生巩固篮球技术动作......

初中篮球教案 篇7

三步上篮是将持球时触地的脚形成为第一步，然后走两步，第三步后在空中投篮或传球。

开始运球，在球出手之前不得抬起中枢脚。

----- 对于传球或射门，球员可以向上跳起中枢脚，但在球出手之前，任何一只脚都不能落回地面。

实战中，假设左脚是中脚，我们可以选择

1，只抬起右脚，然后放下。状态没有改变。

2.双脚同时起跳，“出球前双脚不得落回地面”

3.侧跳带平移。例如，我跳到右边躲闪——左脚离地，右脚离地，然后在任一

落地之前击球。您也可以用右脚向前跳跃或向右迈出一步。 （在实战中，经常叫犯规，因为

队员不耐烦，不迈一步，而是“跳”了一步）

4.只抬左脚放it down 向前传球（传球或射门）。整个过程中右脚不抬起。

上面1-4条越说越极端，但从规则上讲是合理的。其中4个很少出现，仅仅是因为没有办法从中获利。

说一下三步上篮，下面分解动作，以左脚起跳为例：

第一步a，左脚在地面（右脚在空中）

p>

b 收球

c 左脚在空中（这里b和c可以互换）

p>

第二步d落地右脚（这是中脚。）

e左脚再次落下（这里是我要表达的，见注3）

第三步f抬起右脚

g左脚腾空

h球

注：

1 .当a、三步上篮不能从双脚着地的状态开始，基本上是走路

2.第一步，也可以左脚跳起来，落地你的左脚，就像三级跳远的第一步。这时候当然是落地的左脚

脚是中脚。这些规则不影响任何后续操作。 （比如白巧克力在游戏里做过这个，

用手的动作来摇人）

3、如果d和e之间有空格（即即右脚先离地，左脚着地），不符合规则。

具体解释：

d时，右脚已成为中脚，右脚为中脚离地。双脚离开地面，球必须在任何

用一只脚落地之前投掷。 （这里也有例子，这个版本的514文章就是这样。谢谢提供这么夸张的版本。哈哈。实战中，每个人上篮3次以上

或者至少会在第二步

腾空，动作不夸张，就过去了。毕竟，规则不能僵持。但是这个道理大家一定要明白）

但是如果d和e之间没有空气，也就是双脚着地后，“f”——抬起右脚（中脚）迈步前进，

这个时候，没有必要去打球。情况与我们的“引理”相同。 （这里的例子就是所谓的“慢三步”。

很多人认为慢三步走不连贯。其实只要球在运动，连贯一致，球才走打，然后在球打完之后

p>

不管多慢，但是非常符合规则）

扩展：CWW886.Com

1、如果d和e同步，即双脚同时落地，就是俗称的“跳跃”。

此时，两只脚都不能平移（即规则中“两只脚都不能作为支点脚”），只能抬起。

提升情况与引理相同。当然，只要你愿意，你可以站在那里。

2、如果以e结尾，则后面没有fgh。然后是正常的两步急停。

右脚为中枢脚，左脚可任意平移。与通常的停靠站没有区别。

初中篮球教案 篇8

一、教材分析

篮球是广大学生十分喜爱的一项运动，篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上，用“篮球运球”作为教学内容，因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神，同时，篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生，能很好地体现新课标下的体育教学理念。

二、学情分析

本次授课对象是初中的学生,他们模仿能力强，求知欲强，好胜心强，思维敏捷，反应快。但学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

三、教学目标

根据学生的身心发展及教材要求，我把教学目标定为以下几点：

1、认知目标：通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.

2、技能目标：通过教学，使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用.。

3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

四、重点及难点：

本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球，教学难点是手脚动作协调一致。

为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

五、场地与器材

根据教学内容与活动的需求：篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

六、教学程序

根据人体生理机能活动能力变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际情况，我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务：

一、激发兴趣阶段

二、师生互动阶段、

三、游戏应用阶段

四、恢复身心阶段

(一)、激发兴趣阶段

因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程，那么根据学生的生理与心理发展的特性，我采用了“启发思维”的方式，通过设疑来引起学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。提问学生：你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样，和他们比本领，激发学生的求知欲，由浅入深启发学生积极思维，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

围绕学生的兴趣，在教师带领下，学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏，在轻松愉快的心境下热身。

(二)、学习技能部分

这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中，应发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤：

1、讲解示范法：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

这个环节我通过设疑：“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习，领悟运球口诀，找到问题的答案。

运球口诀

两腿稍分开 膝盖弯一弯 手腕要灵活

把球往下拍 要想和球做朋友 掌心坚决不拍球

2、体验学习法：亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后，充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间。师生间互动，让学生正确掌握运球技术，并且让学生在练习中大胆创新，发现更多的练习方法。

3、展示评价：由于学生的表现欲强，在尝试练习后，我给学生提供了一个自我表现的舞台，让学生充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价，从而使学生更积极地进行练习。

(三)、游戏应用阶段：

竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦，也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。所以，这个阶段我主要安排了“运球接力跑，保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣，培养学生的团队精神，体现出合作性学习的趋势。

(四)、恢复身心部分：

这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分，安排了韵律操这一内容，可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松，使身心得到恢复。

七、课后反思

本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以“游戏竞赛”为主线，通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段，创设和谐、民主、活跃的课堂气氛，充分发挥了教师的主导作用，让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程，掌握技术，促进身心健康发展，让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用，培养学生的终身体育意识，使课堂达到新课标的要求。

初中篮球教案 篇9

接力跑是在田径运动中，依靠集体合作，运用传接棒技术，用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力，又要充分体现互相配合，密切协作的集体精神。在进行接力跑中，不但能激发学生的学习兴趣，还能够提高学生的位移速度。今后学习打下良好基础。

学生在以前学习中，已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑（如：下压接力跑、迎面接力跑等）。对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握，虽然存在着个别运动技能的差异，（但是学习的总体身体素质、自然能力都较好、教学过程中，以学生为主体、教师为主导，充分发挥体育骨干的作用，让学生轻松愉快地学习，使学生更能掌握教学目标。

2.能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。

3.情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。

教学重点：接棒者臂后伸，手拇指朝外，虎口向下，传棒者 臂前伸，手持棒上挑。

通过课前队列练习，提高学生的兴奋性，集中学生的注意力，投入到课中来，为课中练习服务。

由体育委员带领进行练习，在体育委员的带领下，充分活动身体各关节，发挥体育骨干的助手作用。

以小组为单位，原地讨论自创，

把自创的技术进行接力跑，积极探讨，努力创新，切实可行，教师诱导学生进行练习，并且进行安全教育，让学生互相讨论学习，创造出自己的传接棒动作，培养学生的创造力，启发学生思维，然后教总结归纳，导入课题“传棒人手臂前摆，前伸上挑，将棒送入接棒入手中。

讲解示范，进行巡回指导。

准确的传接协调配合。

⑴传棒者通过声响，传递交接棒信息（”嗨“、”接“等），接棒者起动慢跑，把握好交接棒时机，然后接棒。

⑵教师与体育骨干共同示范，区别对待，发现问题及时解决。

点出四名体育骨干学生，作这堂课的效果示范，把学生兴趣推前最潮，同时也带动其他学生能更好地掌握接力跑各环节技术。

教法：教师观察与学生同乐。小结评价新颖的游戏方法。

组织：学生分组协商游戏方法规则，依新颖的游戏方法，进行游戏竞赛，利用游戏发展学生的创造力、思维能力，以达到全面发展身体素质、积极参与、动脑动手、发挥各人聪明智慧，尽情玩乐。